Motricité fine, à quel âge un enfant est-il capable de manger seul, le goûter est-il indispensable pour les enfants ?
Lilooka.com a publié récemment plusieurs articles qui répondent à des questions que se posent immanquablement beaucoup de parents de bébés mais aussi d’enfants un peu plus âgés.
Le premier traite de la motricité fine des enfants, qu’est-ce-que c’est exactement, comment la stimuler, quelles en sont les principales étapes ?, etc.
Un deuxième article pose la question de savoir quand un enfant est capable de manger seul. Cette autonomie alimentaire, directement reliée aux capacités de motricité fine de l’enfant, ne va pas de soi. Elle nécessite de la part de l’enfant l’apprentissage de gestes, qui s’ils nous apparaissent simples, sont complexes à acquérir. L’article décrit donc les grandes étapes de cette autonomie alimentaire. Pour les parents, il faudra s’armer de patience...
Enfin, le troisième article s’adresse aux parents d’enfants à partir de 4 à 5 ans : le « sacro-saint » goûter est il indispensable ? Faut-il absolument obliger un enfant à goûter ? Si oui quand, en quelle quantité ?, etc.
La motricité fine
L’article consacré à la motricité fine commence par en donner la définition. La motricité fine peut se résumer à la capacité que va acquérir un enfant à effectuer des gestes précis. Elle requiert la maîtrise des muscles du poignet, de la main et des doigts.
Ces gestes simples que les adultes ont intériorisé demandent à l’enfant un apprentissage qui va durer jusqu’à l’âge de 4 à 5 ans en moyenne. Comment stimuler et favoriser la motricité fine ? Proposez aux enfants des jeux qui demandent de la précision tels que le découpage, le dessin, la peinture ou bien des jeux de construction. Une idée simple à mettre en place : proposer à l’enfant de fabriquer un collier de nouilles ! Facile à organiser, ce jeu va beaucoup amuser les enfants et exercer leur dextérité.
Enfin, autre idée, des puzzles pour enfants. Les premiers commencent avec deux pièces de grandes tailles seulement, puis, l’on pourra augmenter la difficulté avec 12 ou 24 pièces.
Voir l’article sur la motricité fine.
Le goûter : faut-il systématiquement le proposer ?
Il est utile car il apporte 15 à 20 % de l’apport calorique quotidien nécessaire à l’enfant. Pour autant, si un enfant n’en veut pas, c’est qu’il n’en éprouve pas le besoin. Il est donc inutile de le forcer.
Si votre enfant souhaite goûter, sachez que celui-ci doit intervenir en général 5 heures après le repas précédent et au moins 2 heures avant le repas suivant. Si l’enfant a mangé le matin, le goûter n’est donc pas nécessaire durant la matinée. Par contre, si votre enfant ne prend pas de petit déjeuner, un goûter sera le bienvenu.
L’après-midi, le goûter doit avoir lieu autour de 17 heures. Il est recommandé de laisser un intervalle de 2 heures 30 environ entre le goûter et le dîner. Enfin, l’article donne quelques conseils sur des accessoires indispensables pour le goûter à l’extérieur : quelle type de boite à goûter ou gourde pour enfants choisir.
Voir l’article sur le goûter.
A quelle âge un enfant peut-il manger seul ?
Un enfant est capable de maîtriser les gestes précis qui lui permettront de manger en complète autonomie entre 5 et 7 ans. Rassurez-vous, il saura manger seul avec une cuillère aux environs des 3 ans.
Et l’on apprend que, dès son plus jeune âge, un enfant apprend sans s’en rendre compte par mimétisme. Vous pourrez lui donner une cuillère dès 15 mois. Ces gestes seront malhabiles au départ mais il apprendra progressivement à manier la cuillère de façon à l’incliner précisément vers sa bouche par exemple. Là encore, ces gestes qui nous semblent élémentaires font appel aux capacités de motricité fine qu’un enfant acquière progressivement au fil de son développement psychomoteur.
Dans cet article, vous trouverez des conseils sur le type de cuillère adapté aux besoins de l’enfant choisir mais aussi des suggestions sur le type d’assiette pour enfants utiliser, avec des compartiments par exemple ou de bavoirs, de idées serviettes de table avec cou élastique ou des sets de table.
Lire l’article sur l'autonomie alimentaire des enfants en entier.
Pour en savoir plus :
La motricité fine chez les enfants, qu’est-ce-que c’est exactement, comment la stimuler ?
A quel âge un enfant peut-il manger seul ?
Le goûter est il indispensable pour les enfants ?
Plus d’informations sur la vaisselle et les couverts pour enfants
Les serviettes de table cou élastique pour enfants
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